イベント情報

とっさの時に役立つ　筋力アップの知識と体操

今年も地震が多い一年でした。災害の避難時においても役立つ筋力を日々の生活のなかでつけておきましょう。そのための日常生活の中でできる「運動」についてのお話と、実際に教員・学生たちと一緒に実技を行います。